Konsumsi Jahe Setiap Hari Selama Satu Bulan, Lihat yang Terjadi

Sebuah studi yang dilakukan di university of Georgia menemukan, suplementasi jahe setiap hari mengurangi nyeri otot sebesar 25%.

Jahe juga dapat mengurangi perkembangan nyeri otot sehari-hari.

Anti kanker

Zat dalam jahe yang dikenal sebagai 6-gingerol telah dipercaya sebagai pengobatan anti kanker.

Penelitian tentang teori ini masih dilakukan, namun satu penelitian menemukan, mengonsumsi 2 gram ekstrak jahe setiap hari secara signifikan mengurangi molekul pensinyalan pro-inflamasi di usus besar.

Memperbaiki Fungsi Otak

Stres Oksidatif dan peradangan kronis adalah dua faktor yang dapat mempercepat proses penuaan, dan menjadi pendorong utama penyakit alzheimer dan gangguan kognitif terkait usia lainnya.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dan senyawa bioaktif pada jahe dapat menghambat respon inflamasi yang terjadi di otak.

PROMOTED CONTENT