Jika Tahu Triknya, Saat Memiliki Bayi Moms Tidak Harus Begadang

Saat akhir pekan, Dads bisa membantu mengerjakan tugas rumah tangga dan mengurus Si Kecil sementara ibu membayar waktu tidur.

Meminta bantuan orang terdekat

Mengasuh bayi bukan hal yang mudah, tak ada salahnya Moms melibatkan keluarga untuk membantu jika diperlukan.

Selain itu, waspadai jika kelelahan sudah mengarah kepada depresi pasca bersalin (postpartum depression) yang normal terjadi setelah melahirkan.

Namun jika berlangsung melebihi dua minggu, sebaiknya Moms berkonsultasi kepada psikolog.

Menaruh ranjang bayi di kamar yang sama

Di awal kelahiran, ada baiknya Moms menyediakan area lebih di kamar untuk menaruh tempat tidur bayi.

Hal ini tentu akan mempersingkat waktu untuk menjangkau bayi ketika ia rewel karena lapar.

Pada awalnya, orangtua baru akan kesulitan menyesuaikan pola tidur yang baru, namun hal ini bisa disiasati kok.

Dengan kondisi tubuh Moms yang sehat dan bahagia, tentu akan berpengaruh positif terhadap tumbuh kembang bayi.

PROMOTED CONTENT