Malah, buah naga dipercaya bagus untuk kesehatan ibu dan janin.
Ini karena buah naga mengandung vitamin C, karbohidrat, serat pangan, dan kalsium yang sangat tinggi.
Tambahan, buah naga mengandung vitamin B1, B2, B3, dan asam folat.
Jadi sebenarnya, dokter dan ahli sepakat bahwa buah naga sangat bagus dikonsumsi ibu hamil.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Buah Naga Disebut-sebut Bisa Bikin Ibu Hamil Alergi, Benarkah?
Agar lebih yakin, inilah khasiat buah naga untuk ibu hamil yang harus Moms tahu:
- Membantu pertumbuhan tulang
- Meningkatkan hemoglobin
- Mengobati konstipasi atau sembelit
- Mencegah cacat lahir
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Source | : | Kompas.com,Livestrong,momjunction |
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR