Telinga Sering Berdenging? Cara Mudah Ini Dapat Menghentikannya, Moms

Mowry mengatakan, sebetulnya, tinnitus dapat menjadi tanda dari tubuh ketika mengalami stres atau kurang tidur.

Maka itu, Moms dapat melakukan beberapa teknik sebelum tidur, seperti melakukan latihan pernapasan atau peregangan ringan.

Hal ini setidaknya dapat meredam suara itu secara perlahan.

Sedangkan, untuk pencegahan dapat memakai penutup telinga ketika pergi ke konser. Hal ini terbukti efektif untuk mencegah tinnitus.

BACA JUGA: Pakai Masker Kunyit di Area Mata 10 Menit, Lihat Hasilnya Mengejutkan!

Sebuah penelitian, menemukan, hanya 12% dari penonton konser yang memakai penutup telinga yang mengalami dering di telinga.

Sementara itu, 40% mengalami dering di telinga akibat tidak menggunakan penutup telinga.

Juga tidak mendengarkan musik dengan earphone terlalu keras. Selain dapat merusak gendang telinga, juga dapat memicu tittunitis ini Moms.

Pada kondisi yang cukup lama sebaiknya Moms ke dokter ahli THT untuk dilakukan pemeriksaan menggunakan otoskop sehingga mengetahui jika ada masalah yang perlu ditangani lebih lanjut. (*)

PROMOTED CONTENT