Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Ada Bahaya Terlalu Banyak Makan Junk Food Saat Hamil?

Nakita.id - Banyak orang suka makan junk food.

Namun apakah ibu hamil boleh dan aman makan junk food?

Nyatanya, sebaiknya jangan terlalu makan junk food saat hamil, Moms.

Baca Juga: Ternyata Bukan Cuma Sekadar Mitos vs Fakta Kehamilan, Begini Bahaya Konsumsi Lalapan Mentah Saat Mengandung

Moms dan bayi membutuhkan nutrisi dalam jumlah yang baik selama kehamilan untuk penambahan berat badan yang sehat dan perkembangan otak, tulang, organ, dan sistem kekebalan tubuh yang tepat pada bayi.

Junk food memiliki nilai gizi yang rendah, sehingga tidak memberikan banyak nutrisi penting yang Moms butuhkan selama kehamilan.

Jika kenyang dengan junk food, hanya ada sedikit ruang tersisa untuk memakan makanan bergizi yang dibutuhkan.

Berikut adalah kemungkinan apa yang terjadi pada tubuh ketika terlalu banyak makan junk food saat hamil, dilansi dari Momjunction.com.

PROMOTED CONTENT