Tolong Jangan Diulang Lagi, Terlalu Banyak Makan Pedas Ternyata Bisa Timbulkan Masalah Kesehatan, Salah Satunya Jerawat dan Eksim!

3. Insomnia

Sebaiknya Moms dan Dads tidak terlalu banyak makan pedas saat makan siang karena mengganggu tidur karena menyebabkan mulas. 

Mulas sangat bermasalah bagi orang-orang dengan penyakit refluks gastroesofagus (GERD), juga dikenal sebagai refluks asam.

Selain itu, para ahli juga menyarankan tidak makan makanan pedas mendekati waktu tidur karena menimbulkan insomnia.

Baca Juga: Tolong Mulai Sekarang Dipikir Lagi! Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh Usai Makan Makanan Pedas

4. Memengaruhi suara

Menurut pakar kesehatan di The Mayo Clinic, terlalu banyak makan pedas merupakan salah satu hal yang bisa mengiritasi tenggorokan.

Jika Moms adalah seseorang yang menderita refluks asam sesuatu yang biasanya disebabkan oleh konsumsi makanan pedas dapat menyebabkan tidak hanya muntah tetapi juga rasa sakit, bengkak, dan suara serak.

Jadi terlalu banyak makan pedas menimbulkan masalah kesehatan seperti mulas, jerawat, insomnia, dan mempengaruhi suara.

PROMOTED CONTENT