Mengutip dari Reader's Digest, inilah beberapa cara untuk menghentikan rambut rontok yang dialami oleh Dads.
1. Makanan
Tak hanya sebagai sumber nutrisi bagi tubuh, makanan juga bisa diandalkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Mengonsumsi makanan yang memang baik untuk kesehatan rambut mampu memperbaiki kerusakan rambut dan mencegah kebotakan lho.
Bahkan, ada makanan yang ampuh membuat rambut kembali tumbuh dan lebih tebal.
Makanan sehat tersebut biasanya makanan yang mengandung banyak protein, contohnya seperti protein tanpa lemak yang ditemukan pada ikan, daging, dan kedelai.
Baca Juga: Anti Gagal, Rambut Rontok Bisa Teratasi dengan Cepat Hanya Gunakan Lidah Buaya hingga Jus Bawang
Makanan tersebut mampu mendukung pertumbuhan rambut dengan baik.
Selain itu, kacang dan biji-bijian juga ampuh untuk membantu menebalkan rambut yang mulai menipis.
Kandungan vitamin E dan lemak yang ada di dalamnya berguna juga untuk membuat rambut tetap sehat dan lembut.
2. Tubuh tetap terhidrasi
Cara selanjutnya untuk menghentikan kerontokan rambut pada Dads adalah dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Source | : | Reader's Digest |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR