Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Suasana Kamar Tidur Seperti Ini yang Dibutuhkan Ibu Hamil Bisa Bikin Lebih Nyaman

Nakita.id - Saat hamil, Moms tentu perlu beberapa hal yang membuat nyaman.

Kenyamanan pada ibu hamil sangat penting untuk diperhatikan.

Hal itu dikarenakan, ibu hamil cenderung rentan terkena stres.

Baca Juga: Mencegah Stres Pada Ibu Hamil Selama Pandemi Covid-19, Ini Kiat dan Tipsnya

Salah satu tempat yang memengaruhi kenyamanan pada ibu hamil adalah suasana dalam kamar tidur.

Kamar tidur ternyata memengaruhi kualitas tidur pada ibu hamil.

Semakin nyaman suasananya, maka ibu hamil dapat terhindar dari stres.

Melansir Ruchi Designs lakukan cara-cara berikut ini untuk menciptakan suasana yang nyaman di kamar tidur ibu hamil.

Ketika sedang hamil suasana dalam kamar tentu perlu diperhatikan.

Salah satu cara yang bisa meningkatkan perasaan nyaman di dalam kamar tidur adalah lampu.

Pastikan untuk memiliki lampu yang tidak terlalu terang agar tidak mengganggu waktu istirahat Moms.

Tetapi biarkan cahaya yang cukup dalam kamar mandi.

Baca Juga: Pasti Nyesal Kalau Tidak Dicoba, Hanya Taruh Bawang Merah di Sudut Kamar Ternyata Bisa Cegah Penyakit Ini

Letakkan juga berbagai macam barang ke dalam wadah agar tidak berserakan dan membahayakan Moms jika terinjak.

Saat hamil, tubuh akan sering berkeringat yang menyebabkan Moms terbangun, maka pilihlah selimut yang lebih ringan agar Moms tidak merasa kepanasan di malam hari.

Pilih gorden anti tembus pandang yang membantu Moms untuk mendapatkan waktu istrihat yang lebih baik.

Begitu juga dengan pemilihan seprai yang harus memiliki daya serap dan kelembapan yang tinggi.

Dalam penggunaan cat ketika mendekor kamar tidur, hindari warna-warna gelap seperti hitam dan merah.

Warna ini dapat membebani secara psikologis dan menimbulkan energi yang negatif pada ibu hamil.

Pilihlah warna-warna segar yang bisa meningkatkan perasaan nyaman seperti warna putih, hijau mint, dan biru langit.

Baca Juga: Catat Moms! Inilah Waktu yang Diperlukan Ibu Hamil Untuk Pemeriksaan USG Selama Masa Kehamilan

Jangan lupa untuk memasangkan hiasan minimalis ke dalam kamar tidur agar memberikan energi yang lebih segar dan suasana yang lebih hidup.

Perhatikan juga sirkulasi udara di dalam kamar, jika Moms menggunakan pendingin udara, maka sebaiknya dimatikan saat pagi hari, lalu buka jendela untuk mendapatkan udara yang lebih segar dan alami.

Indra penciuman ibu hamil cenderung sensitif, Moms bisa gunakan beberapa aromaterapi untuk menyegarkan udara di dalam kamar.

PROMOTED CONTENT