Duh, Nyesel Kenapa Enggak Tahu dari Dulu, Keseringan Makan Telur Ternyata Bisa Akibatkan Malapetaka pada Kesehatan, Ini Bahayanya

Nakita.id – Masih banyak yang tak tahu, keseringan makan telur ternyata bisa mengakibatkan masalah pada tubuh.

Telur merupakan salah satu bahan makanan yang paling populer di dunia.

Bagaimana tidak, selain bisa ditemukan di mana-mana, telur juga mudah sekali diolah.

Mulai dari digoreng biasa, direbus, hingga dimasak dengan berbagai macam bumbu.

Selain itu, telur juga memiliki banyak nutrisi yang bagus untuk kesehatan.

Sebut saja, vitamin B12, vitamin D, protein, dan beberapa antioksidan lainnya.

Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya

Dengan adanya sederet nutrisi tersebut, tak heran bila banyak orang yang suka makan telur.

Jika Moms termasuk yang menyukai telur untuk dimakan sehari-hari, mulai sekarang ada baiknya untuk mengurangi makanan tersebut.

Pasalnya, terlalu sering makan telur ternyata memiliki efek samping bagi kesehatan lo, Moms.

Ya, alih-alih bermanfaat, mengonsumsi telur berlebihan nyatanya justru membawa penyakit ke dalam tubuh.

Wah, apa efek sampingnya ya, Moms?

PROMOTED CONTENT