Belum Banyak yang Tahu, Minum Teh Tiap Pagi Baik untuk Kesehatan!

Dilansir dari WebMD, ada berbagai kandungan bermanfaat yang ada di dalam teh, diantaranya:

1. Polifenol

2. Flavonoid

3. Lipoprotein

4. L-theanin (asam amino)

5. Potasium

6. Magnesium fosfor

7. Folat

Baca Juga: Bukan Hanya untuk Masak, Menambahkan Serai ke Dalam Teh Siapa Sangka Berikan Khasiat Menakjubkan Ini pada Tubuh

8. Fluoride

Semua kandungan ini bermanfaat sebagai antioksidan di dalam tubuh.

Gejala jantung koroner bisa dikurangi dengan mengonsumsi teh, khususnya teh hitam karena mengandung flavonoid.

Teh hitam juga berguna untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol sehingga mampu menyehatkan jantung.

Polifenol pada teh juga memiliki manfaat yang bagus untuk mengembangkan bakteri baik dan mengurangi bakteri jahat dalam tubuh.

Polifenol juga berguna untuk mengurangi penyebaran kanker.

Sebab, polifenol mampu untuk mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT