Nyesel Baru Tahu, Seperti Ini Cara Mendapatkan Tubuh Langsing Hanya 7 Hari Tanpa Ada Efek Samping Merugikan

4. Jangan konsumsi makanan manis

Hindari konsumsi makanan manis seperti permen dan cokelat karena tinggi kalori.

Moms bisa mengalihkan ke buah-buahan atau cokelat hitam yang baik untuk kesehatan jantung.

Moms juga harus mengganti kebiasaan minum soda dengan air putih.

Baca Juga: Bak Dapat Durian Runtuh, Ivan Gunawan Dapat Rp500 Juta dari Deddy Corbuzier Usai Sukses Turunkan Berat Badan 25 Kg, Digunakan Untuk Hal Mulia Ini

5. Tetap terhidrasi

Ketika sedang berdiet, pastikan Moms cukup mengonsumsi air putih.

Konsumsi banyak air putih tidak masalah karena tidak mengandung kalori.

Selain itu, kebiasaan minum air putih dapat mengeluarkan kotoran dari tubuh serta menjaga metabolisme.

PROMOTED CONTENT