Untuk Hidup Sehat Ternyata Semudah Membalikkan Telapak Tangan, Cukup Minum Rendaman Air Nanas Buat Perubahan Menakjubkan Ini Bagi Tubuh

Sebuah penelitian menemukan bahwa rata-rata orang dewasa di Amerika hanya minum kurang dari 5 gelas per hari.

Jadi, air rendaman nanas jadi pilihan untuk menghidrasi tubuh dengan rasa yang enak.

“Menambahkan rasa manis seperti nanas ke dalam air dapat membuat air minum lebih menarik dan enak bagi seseorang yang mungkin tidak memenuhi kebutuhan hidrasinya dengan air biasa saja,” kata Stefanow selaku Ahli Gizi.

Baca Juga: Semudah Membalikkan Telapak Tangan, Iseng Rutin Minum Air Rebusan Nanas Hangat Sebelum Tidur, Perempuan Ini Kaget Saat Menimbang Berat Badannya Seminggu Kemudian

Meningkatkan kekebalan tubuh

Nanas jadi salah satu buah yang kaya akan vitamin C.

Vitamin C merupakan nutrisi yang bisa jadi sumber antioksidan.

Antioksidan jadi zat yang efektif menangkal radikal bebas.

Radikal bebas merupakan zat yang bisa menyebabkan kerusakan sel pada tubuh yang bisa menyebabkan berbagai penyakit.

Oleh karenanya, air rendaman nanas bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan menangkal berbagai penyakit.

PROMOTED CONTENT