1. Semangka
Semangka merupakan buah yang punya kandungan air sangat tinggi. Sebanyak 90% bagian dari semangka merupakan air.
Saat suhu tubuh naik, tubuh mengalami kekurangan cairan. Untuk itu, semangka menjadi buah yang dapat digunakan untuk menjaga tubuh tidak kekurangan cairan.
Selain itu, air pada semangka juga membuat badan dingin dan tetap merasa segar.
2. Melon
Hampir sama seperti semangka, kandungan air dalam melon dapat membuat tubuh menjadi lebih segar dan tidak mengalami kekurangan cairan.
Buah segar ini juga memiliki kandungan yang disebut karatenoid.
Zat ini punya fungsi membuat suhu tubuh kembali normal dan menjaga metabolisme tubuh.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR