Jangan Dulu Stres, Begini Cara Mengatasi Kecemasan Finansial di Tengah Pandemi Covid-19 Menurut Ahli

Kecemasan finansial tersebut pun harus segera diatasi, karena jika tidak akan berdampak buruk bagi kesehatan psikologis Moms atau Dads.

Namun, sebagian besar orang mungkin masih bingung bagaimana cara mengatasi kecemasan finansial dengan baik.

Maka dari itu pada peliputan khusus yang dilakukan Nakita.id kali ini akan memberi tahu bagaimana cara mengatasi kecemasan finansial yang baik menurut para ahli.

Roslina Verauli, M.Psi., Psi., Psikolog Klinis Anak, Remaja, dan Keluarga, menjelaskan cara mengatasi kecemasan finansial adalah Moms dan Dads harus mampu beradaptasi atau menyesuaikan diri terlebih dahulu dengan perubahan-perubahan yang ada.

Baca Juga: Supaya Tidak Memicu keributan, Begini Pola Pengaturan Keuangan Pasangan Suami Istri yang Masih Memiliki Tanggungan Orang Tua

"Cara menyesuaikan diri bagaimana? Ya ketika kita sadar bahwa dunia saja sedang slow down kok atau melambat bukan stuck ataupun berhenti melainkan hanya melambat. Lantas apakah kita sebagai keluarga mampu merespons perubahan ini dengan ikut slowing down atau tidak," kata Vera dalam wawancara mendalam bersama Nakita.id, Selasa (05/10/2021).

Ketika sudah mampu menyesuaikan diri, Moms juga harus melihat apakah gaya hidup yang diterapkan sudah tepat atau belum, dan tabungan yang dimiliki aman atau tidak.

Selain itu, Moms dan Dads juga harus mengedukasi diri tentang keuangan.

Jika sudah mengedukasi diri, maka Moms bisa mengatur ulang kembali rencana keuangan, dan disesuaikan dengan pendapatan di tengah pandemi Covid-19.

PROMOTED CONTENT