Nakita.id - Kemunculan pandemi Covid-19 di seluruh dunia memang merubah banyak hal secara signifikan.
Setiap orang pun mau tidak mau harus mampu beradaptasi dengan perubahan-perubahan yang ada.
Perubahan yang paling dirasakan adalah dari segi ekonomi.
Bagaimana tidak? Banyak sekali orang yang justru kehilangan pekerjaannya di tengah pandemi Covid-19.
Baca Juga: Perlukah Melakukan Vaksin Booster Covid-19? Begini Penjelasan yang Sebenarnya Menurut Dokter
Bahkan yang masih bekerja pun tidak menjamin bahwa pendapatan mereka akan tetap seperti biasanya sebelum adanya pandemi Covid-19.
Karena hal tersebut lah yang membuat orang banyak mengalami kecemasan finansial di tengah pandemi Covid-19.
Banyak orang yang setiap harinya merasa khawatir karena takut tak bisa menghidupi keluarganya lagi semenjak adanya pandemi Covid-19.
Kecemasan finansial tersebut pun harus segera diatasi, karena jika tidak akan berdampak buruk bagi kesehatan psikologis Moms atau Dads.
Namun, sebagian besar orang mungkin masih bingung bagaimana cara mengatasi kecemasan finansial dengan baik.
Maka dari itu pada peliputan khusus yang dilakukan Nakita.id kali ini akan memberi tahu bagaimana cara mengatasi kecemasan finansial yang baik menurut para ahli.
Roslina Verauli, M.Psi., Psi., Psikolog Klinis Anak, Remaja, dan Keluarga, menjelaskan cara mengatasi kecemasan finansial adalah Moms dan Dads harus mampu beradaptasi atau menyesuaikan diri terlebih dahulu dengan perubahan-perubahan yang ada.
"Cara menyesuaikan diri bagaimana? Ya ketika kita sadar bahwa dunia saja sedang slow down kok atau melambat bukan stuck ataupun berhenti melainkan hanya melambat. Lantas apakah kita sebagai keluarga mampu merespons perubahan ini dengan ikut slowing down atau tidak," kata Vera dalam wawancara mendalam bersama Nakita.id, Selasa (05/10/2021).
Ketika sudah mampu menyesuaikan diri, Moms juga harus melihat apakah gaya hidup yang diterapkan sudah tepat atau belum, dan tabungan yang dimiliki aman atau tidak.
Selain itu, Moms dan Dads juga harus mengedukasi diri tentang keuangan.
Jika sudah mengedukasi diri, maka Moms bisa mengatur ulang kembali rencana keuangan, dan disesuaikan dengan pendapatan di tengah pandemi Covid-19.
"Untuk mengatasi kecemasan di tengah pandemi Covid-19 kita harus slowing down, kita manage ulang budgetnya, kita juga cari tahu apakah kita mampu menciptakan sumber-sumber keuangan lain di dalam keluarga," tutur Vera.
Sedangkan menurut Nerissa Wijaya, S.Psi., M.Psi., Psikolog Klinis Anak dan Keluarga di Karunya Family Care Center Surabaya, Jawa Timur, menjelaskan cara mengatasi kecemasan finansial adalah dengan mengajak satu keluarga berbicara mengenai rencana keuangan.
"Ajak satu keluarga untuk ikutan membahas financial planning ini, selama ini mungkin sering terjadi kebanyakan akhirnya hanya Moms dan Dads yang pusing sendiri, atau ada Dadsnya saja yang pusing karena dia tidak ingin membebani istrinya, akhirnya dampaknya ia marah-marah, karena Dads stres.
Namun ada juga yang istrinya pusing, ia takut mengutarakan kekhawatirannya karena tidak ingin membuat suami semakin stres, jadi dia keep sendiri rasa stresnya. Nah itu situasi yang sangat sulit," ungkap Nerissa dalam wawancara eksklusif bersama Nakita.id, Rabu (06/10/2021).
Dengan mengajak satu keluarga berbicara, setidaknya bisa meringankan beban Moms dan Dads.
Anak-anak juga akan mengerti, bahwa pendapatan Moms dan Dads sedang menurun sehingga mereka bisa lebih cermat dalam menggunakan uang jajannya.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR