Modalnya Cukup Mengonsumsi Ubi Ungu Secara Rutin, Tubuh Dijamin Lebih Sehat dan Terhindar dari Penyakit Kronis, Salah Satunya Kanker

Mengurangi risiko kanker

Beberapa penelitian telah menunjukan kandungan senyawa dalam ubi ungu, termasuk kandungan antioksidannya dapat membantu mencegah atau melawan kanker.

Jika Moms rutin mengonsumsi ubi ungu, dapat mencegah kanker usus besar dan kanker payudara.

Beberapa senyawa dalam ubi ungu juga dapat memperlambat pertumbuhan, bahkan membunuh sel kanker tertentu.

Baca Juga: Dijamin Warga Se-Indonesia Kaget Kalau Tahu Nyatanya, Ahli Bongkar Efek Setelah Makan Ubi Jalar pada Tubuh yang Ternyata Seperti Ini

Dapat mengontrol gula darah

Semua ubi dapat memengaruhi kadar gula darah karena kandungan karbohidratnya.

Tetapi, ubi ungu memberikan manfaat yang lebih dibandinkan ubi jenis lainnya.

Hal itu lantaran ubi ungu memiliki senyawa polifenol yang lebih tinggi.

Jika Moms mengonsumsi ubi ungu dibandingkan ubi putih, itu adalah hal yang baik karena nantinya akan memengaruhi kadar gula darah.

PROMOTED CONTENT