Meningkatkan mood dan juga mengurangi kecemasan
Jika Moms sering mengalami rasa cemas sebaiknya segera konsumsi jantung pisang.
Jantung pisang dapat meningkatkan mood dan juga mengurangi kecemasan karena magnesium yang terkandung di dalamnya.
Magnesium hadir berfungsi sebagai anti depresan tanpa adanya efek samping.
Baca Juga: Inilah 7 Manfaat Kesehatan yang Menakjubkan dari 'Jantung' Pisang
Gangguan saraf
Radikal bebas dapat menjadi penyebab munculnya penyakit alzheimer dan parkinson.
Namun penyakit tersebut dapat dicegah jika Moms rutin mengonsumsi jantung pisang.
Jantung pisang dapat mencegah gangguan saraf apabila dikonsumsi secara teratur.
Sebaiknya pilih jantung pisang yang terlihat segar dan kuat terbebas dari bercak noda.
Pilihlah jantung pisang yang daun luarnya masih rapat dan berwarna cerah.
Jika jantung pisang digunakan untuk waktu yang lama, bungkus dengan menggunakan plastik transparan lalu simpan di lemari es.
Source | : | Health Benefits Times |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR