7 Alasan Luar Biasa Mengapa Harus Mulai Makan Seledri di Malam Hari

Alergi
Peras air dari akar seledri segar, ambil 1-2 sendok teh dan minum 3 kali sehari 30 menit sebelum makan.

Mengatur keseimbangan basa
Seledri mencegah keadaan asam dalam tubuh, sehingga konsumsi rutinnya akan menjaga keseimbangan kadar Ph dalam tubuh.

Kanker
Seledri mengandung flavanoid yang dikenal sebagai luteolin yang menunda pembentukan sel kanker payudara, dan menghambat pertumbuhan sel kanker terutama pada kasus pankreas dan kanker kolorektal.

Selain itu, Moms harus tahu bahwa semakin gelap warna seledri, semakin kuat rasanya.

BACA JUGA: Tidak Disiplin Meminum Obat Diabetes Justru Memicu Penyakit Ini

Moms harus mengukus seledri untuk efek terbaik karena dengan cara ini, Moms akan berhasil mempertahankan rasa aslinya dan sampai 99% nutrisinya.

Nutrisi ini juga akan lebih baik bila diawetkan.  Moms bisa memotongnya selagi masih segar dan menyimpannya di lemari es. (*)

 

 

PROMOTED CONTENT