Jangan Lagi Nekat Makan Alpukat dan Beberapa Makanan Ini Saat Perut Masih Kosong atau Akan Terima Bahayanya

Nakita.id – Moms saat perut kosong dan merasa sangat lapar kita kerap kali memakan, makanan apapun yang ada disekitar kita.

Hal ini menyebabkan pola makan kita menjadi sangat tidak terkontrol saat kita sedang luar biasa lapar.

Kondisi ini bisa berujung bahaya seperti munculnya rasa mual, diare, muntah, serta keracunan makanan.

Hal ini terjadi karena saluran gastrointestinal menjadi lebih sensitif setelah kosong untuk sementara waktu.

Sejumlah makanan tertentu bisa jadi sangat buruk saat dikonsumsi dalam perut kosong.

Sejumlah makanan yang bergizi dan bernutrisi sebenarnya juga tidak baik saat disantap pada kondisi perut kosong lho Moms.

Melansir dari GridKids.id berikut beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat perut kita sedang kosong.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Moms Mau Rutin Makan Dua Butir Telur Sehari Saat Perut Kosong

PROMOTED CONTENT