Nyesel Banget Kalau Tidak Coba, Ahli Sarankan Minum Air Putih Sebelum Menyikat Gigi Setelah Bangun Tidur karena Alasan Ini

Nakita.id - Bangun tidur adalah momen di mana Moms terbangun dari istirahat dan siap menjalani aktivitas.

Setelah bangun tidur, penting untuk melakukan hal tertentu supaya memiliki tubuh lebih sehat.

Salah satu hal yang penting Moms lakukan setelah bangun tidur adalah minum air putih.

Baca Juga: Coba Iseng Minum Air Rebusan Kunyit Setiap Pagi, Perempuan Ini Bikin Para Tetangga Bertanya-tanya karena Tak Pernah Lagi ke Dokter Bahkan ke Rumah Sakit

Minum air putih sesaat setelah bangun tidur bisa menghidrasi tubuh Moms.

Setelah semalaman tubuh berpuasa, penting untuk mengisi kembali cairan tubuh Moms.

Ini mencegah Moms mengalami dehidrasi sehingga kuat dalam menjalani hari.

Moms tentu bertanya-tanya, sebaiknya minum air sebelum atau setelah sikat gigi?

Melansir Healthline, beberapa ahli menyarankan bahwa minum air sebelum sikat gigi adalah waktu terbaik.

PROMOTED CONTENT