Sambut Hari Diabetes Sedunia, Semua Harus Tahu Cara Cegah Diabetes dengan Dua Cara Ini

Sebelum mengetahui kebiasaan sehat untuk mencegah diabetes, Moms harus tahu dulu apa, sih, yang menyebabkan seseorang menderita diabetes?

Menurut Mayo Clinic, tiap tipe diabetes memiliki penyebabnya masing-masing.

Diabetes gestasional biasanya muncul pada saat masa kehamilan.

Saat masa kehamilan ada hormon yang diproduksi dan akhirnya membuat sel tubuh menjadi resisten pada insulin.

Wanita yang kelebihan berat badan saat masa kehamilan berisiko untuk mengalami diabetes.

Sementara itu, untuk diabetes tipe dua biasanya disebabkan karena pola hidup yang kurang sehat.

Diabetes tipe dua berpotensi tinggi menyerang seseorang yang jarang olahraga.

Padahal olahraga penting untuk menjaga berat badan tubuh dan kandungan lemak dalam tubuh.

Baca Juga: Sungguh Nyesel Telat Tahu, Moms Dijamin Kaget Ternyata Kalau Cukup Minum Air Putih Efeknya Malah Jadi Begini

Lemak dalam tubuh yang berlebihan dapat menyebabkan sel tubuh menjadi lebih resisten terhadap insulin.

Tekanan darah tinggi melebihi 140/90 mmHg menjadi salah satu penyebab munculnya diabetes tipe 2.

Selain itu, diabetes tipe 2 juga bisa jadi disebabkan karena kolesterol dan trigliserida yang tinggi.

Selain faktor pola hidup yang kurang baik, faktor genetik juga menjadi salah satu penyebab terbesar seseorang mengalami diabetes.

Seseorang yang menderita diabetes tipe 1 disebabkan karena faktor keturunan.

Melansir dari Cleveland Clinic, kondisi gula darah seseorang yang cenderung melebihi kadar normal memang belum tentu diabetes.

Kondisi seperti ini disebut juga dengan prediabetes.

PROMOTED CONTENT