Amit-amit Kalau Sampai Dirawat di Rumah Sakit, Sebaiknya Segera Hentikan Kebiasaan Makan Mie Instan Pakai Nasi yang Ternyata Bisa Bikin Tubuh Mengalami Hal Mengerikan Ini

Terlalu banyak kandungan karbohidrat

Karbohidrat memang dibutuhkan untuk menambah energi dalam tubuh.

Tetapi, jika terlalu banyak karbohidrat juga tidak baik untuk kesehatan.

Mie dan nasi sama-sama makanan yang mengandung karbohidrat, bayangkan betapa banyak kandungan karbohidrat dalam tubuh ketika Moms mengonsumsi keduanya dalam waktu yang bersamaan.

Saat Moms makan mie dan nasi secara berbarengan maka perut terasa kenyang dan Moms enggan untuk mengonsumsi makanan lainnya.

Sehingga nantinya kecukupan nutrisi lain yang dibutuhkan oleh tubuh tak terpenuhi.

Kekurangan nutrisi dan ketidakseimbangan nutrisi membuat Moms berisiko mengalami malnutrisi.

Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Pecinta Mie Instan, Peneliti Ungkap Mengonsumsi Mie Instan Dapat Mencegah Anemia, Begini Penjelasannya

Meningkatkan hormon insulin

Moms harus tahu kalau makan mie dengan nasi akan menghasilkan 750 kalori.

Dengan kalori sebanyak itu tidak sesuai berdasarkan dengan pola makan manusia sehari-hari.

Jika Moms terlalu banyak konsumsi makanan karbohidrat maka tubuh akan mencernanya menjadi gula atau pati.

Kemudian akan dicerna untuk masuk ke pankreas dan diolah menjadi hormon insulin.

Jika mengonsumsi nasi dan mie dengan porsi besar, maka secara langsung akan memproduksi hormon insulin lebih banyak lagi.

PROMOTED CONTENT