Catat Moms, Hindari 7 Makanan Ini Jika Ingin Sendi Selalu Sehat

Minyak jagung

Makanan yang kita makan di rumah makan kebanyakan mengandung minyak jagung.

Minyak jagung mengandung asam lemak omega-6, yang nyatanya tidak terlalu sehat untuk tubuh karena bisa merangsang peradangan pada sendi.

BACA JUGA: Mengapa Dokter Tak Mengambil Spiral yang Terpasang Pada Ibu Hamil?

Makanan yang diolah

Boleh saja Moms menikmati makanan yang diolah seperti pizza beku, tomat kalengan atau makanan olahan lainnya.

Namun ada baiknya dibatasi, karena jika keseringan mengonsumsi dapat menimbulkan penyakit di organ hati, tekanan darah tinggi, diabetes dan obesitas.

Tak hanya itu, makanan olahan yang tampak lezat itu pun bisa mengundang radang sendi di masa mendatang.

Terung

Makanan yang kedengarannya bergizi belum tentu sehat, seperti terung.

Nyatanya,terung  yang mengandung flavonoid, serat, vitamin dan nutrisi lainnya ini memicu radang pada sendi jika dikonsumsi tanpa batasan.

PROMOTED CONTENT