Stop Ngomel-ngomel Moms! Begini Cara Efektif Membujuk Anak Agar Berhenti Main Gadget dan Nonton TV Sambil Makan

1. Atur waktu makan yang ketat

Moms bisa memberikan batas waktu agar anak menghabiskan makanannya, misalnya 15-20 menit.

Akhirnya, ia tidak sempat main gadget dan nonton televisi dan hanya fokus dengan makanannya.

Baca Juga: Anak Makan Sambil Nonton, Ini Dampak Buruknya

2. Kurangi waktu main gadget dan nonton TV

Kalau sulit, Moms bisa mengurangi waktu main gadget dan nonton televisi selama jam makan secara bertahap.

Misalnya, lima menit nonton televisi, kemudian setelahnya fokus makan.

Yang paling penting adalah menumbuhkan kebiasaan, agar anak tidak fokus ke layar saat sedang makan.

3. Hindari semua gangguan saat sedang makan

Selain gadget dan TV, ada juga beberapa gangguan lainnya yang bisa mengalihkan perhatian anak saat makan.

Misalnya buku, video game, atau teman-teman yang datang ke rumah.

Saat makan, buatlah anak agar fokus pada piringnya dan tidak meninggalkan meja makan.

PROMOTED CONTENT