Selain bisa dikonsumsi secara hangat seperti air rebusan daun binahong, ada cara lain yang bisa disesuaikan dengan selera masing-masing.
1. Air rebusan daun binahong
Umumnya, manfaat daun binahong bisa diperoleh ketika mengonsumsi air rebusan daun binahong.
Dosis minumnya yakni 2 kali sehari, pada pagi dan sore hari atau malam hari.
Caranya mudah, pilih 9-11 lembar daun binahong, cuci bersih dan rebus dengan 2 gelas air sampai airnya menyusut menjadi 1 gelas.
Moms bisa mencampurkan air rebusan daun binahong dengan jahe atau lemon atau bahan lainnya agar manfaat daun binahong lebih terasa.
2. Diblender
Moms yang tidak suka hangat dan tidak bisa mengonsumsi air rebusan daun binahong bisa memilih cara kedua.
Caranya dengan menghaluskan daun binahong ke dalam blender dan dikonsumsi sebagai jus.
Baik air rebusan daun binahong maupun jus daun binahong, semuanya sama-sama akan merasakan manfaat daun binahong dan sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR