Tips Pemenuhan Gizi Ibu Hamil di Trimester Satu Agar Pertumbuhan Janinnya Tetap Optimal Meski Mengalami Mual Muntah

Dengan makanan yang bergizi, pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam perut Moms pun menjadi lebih optimal.

Namun, yang sering kali jadi kegalauan banyak ibu adalah ketika menjalani kehamilan di trimester satu.

Dimana pada trimester satu, kebanyakan Moms akan mengalami yang namanya morning sickness.

Morning sickness memang membuat ibu hamil mengalami berbagai keluhan.

Baca Juga: Panduan Pemberian Nutrisi untuk Anak Berkebutuhan Khusus, Tak Boleh Sampai Kelebihan atau Kurang Gizi Seimbang

Mulai dari, mual, muntah, sakit kepala, sakit badan, lemas, dan sebagainya.

Karena morning sickness itulah akhirnya ibu hamil menjadi tidak nafsu makan.

Jika hal tersebut dibiarkan begitu saja, maka Moms dan janin berisiko mengalami kekurangan gizi.

Apabila ibu hamil kekurangan gizi, maka akan kesulitan menjalani kehamilan dengan baik.

Serta pertumbuhan dan perkembangan janinnya pun menjadi lebih optimal.

PROMOTED CONTENT