Cara Membuat Kebutuhan Gizi Ibu Hamil Tetap Tercukupi Meski Tidak Suka Buah dan Sayur

Nakita.id - Tak perlu khawatir lagi, begini cara membuat kebutuhan gizi ibu hamil tetap tercukupi meskipun tak suka buah dan sayur Moms.

Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang merupakan kunci utama membuat kehamilan bisa berjalan lancar dan sehat.

Gizi seimbang yang dimaksud adalah jumlah protein, karbohidrat, buah dan sayur harus seimbang tidak boleh ada yang berlebihan.

Baca Juga: Dijamin Irit Uang dan Bonusnya Bikin Tubuh Sehat, Yuk Tanam Bahan Makanan yang Kaya Nutrisi Sendiri di Rumah

Dengan makanan gizi seimbang tersebut bisa membuat fisik Moms lebih kuat menjalani kehamilan.

Serta perkembangan dan pertumbuhan janin baik bagian tubuh dan otaknya pun bisa menjadi lebih optimal Moms.

PROMOTED CONTENT