Nakita.id - Bayam merupakan salah satu sayuran yang kerap dikonsumsi oleh orang Indonesia.
Selain harganya murah, bayam bisa diolah menjadi berbagai jenis masakan.
Mulai dari keripik, sayur, sampai smoothies yang cocok untuk mengurangi berat badan.
Kandungan bayam pun dikenal sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Ini karena bayam kaya akan megnesium, zat besi, asam folat, kalium serta kalsium.
Selain rasanya yang lezat, bayam juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita, salah satunya mengobati kolesterol.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Source | : | Nova.ID |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR