"Pemenuhan nutrisi ini tidak bisa persis untuk semua ibu hamil, jadi di harus disesuaikan dengan kondisi individunya," kata dr Louise dalam wawancara khusus bersama Nakita, Selasa (14/12/2021).
Lebih lanjut ia menjelaskan, dalam trimester pertama sampai ketiga kebutuhan nutrisi ibu hamil bisa berbeda-beda perhitungannya.
Cara mengetahui status nutrisi ibu hamil, dilihat apakah tinggi badannya ideal dengan berat badan.
"Dilihat dulu apakah berat badannya cukup, berlebih atau kurang," kata dr Louise.
Selain itu akan dipantau juga aktivitas ibu dalam sehari-hari dan usia kehamilannya sudah menginjak berapa bulan.
Kemudian dokter kandungan atau dokter gizi akan melakukan perhitungan kalori yang ideal untuk ibu hamil tersebut.
"Total Kalori yang didapatkan itu dibagi ke dalam makronutrien, misalnya karbohidrat, protein, dan lemaknya berapa," kata dr Louise.
Makronutrien adalah segala nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah banyak untuk menghasilkan energi.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Penulis | : | Kintan Nabila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR