Nyeri Lutut Ternyata Bisa Diatasi dengan Air Lemon, Begini Caranya

 

Nakita.id - Nyeri di bagian lutut meupakan masalah yang umum terjadi pada orang-orang di segala usia.

Hal ini disebabkan oleh beragam faktor, misalkan pernah mengalami luka, cedera dan radang sendi. 

Penyakit ini tak hanya mengintai orangtua, di usia muda pun bisa terkena jika menjalani gaya hidup yang tak sehat.

Kerap dianggap sepele, sakit di area lutut biasanya baru akan ditangani ketika sudah mengganggu rutinitas sehari-hari.

Biasanya, tak sedikit orang segera menenggak obat penghilang rasa sakit karena nyeri sendi yang mengganggu.

BACA JUGA: Nyeri Sendi, Asam Urat. Obati Dengan Obat Rumahan Ini. Ampuh!

Dalam kasus ringan, nyeri biasanya akan menghilang dengan sendirinya.

Padahal, ada cara alami yang dapat membantu menyembuhkan nyeri pada lutut.

Bahan yang dibutuhkan untuk mengobati nyeri lutut ringan pun sederhana dan bisa didapatkan dengan mudah, hanya lemon dan minyak wijen.

Lemon mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin C, A, B1, B6, magnesium, bioflavonoid, asam folat, pektin, fosfor, kalsium, dan potasium.

Kalsium dan vitamin C yang terkandung dalam lemon ampuh mencegah penyakit tulang dan membantu menjaga kesehatan tulang.

Lemon juga sangat bermanfaat untuk sendi dan saraf karena manjur untuk memberikan efek relaksasi pada pembuluh darah dan bersifat anti peradangan.

PROMOTED CONTENT