Jangan Lagi Minum Kopi Saat Sedang Haid Jika Tak Ingin Rasakan Dehidrasi hingga Berisiko Kanker

Ditambah kondisi saat kita haid yang juga mengeluarkan darah haid, bisa menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi.

Mengonsumsi kopi bisa berpengaruh pada kondisi tubuh wanita saat menstruasi, yang cukup rentan adalah dehidrasi.

2. Memperpendek Masa Haid

Kafein bisa mengurangi aliran darah uterus serta membatasi jumlah pembuluh darah.

Itulah mengapa dampak dari konsumsi kafein yang terlalu banyak ini bisa menyebabkan penurunan jumlah darah saat menstruasi.

Lebih jauh, siklus menstruasi yang lebih pendek dari biasanya bisa berdampak pada variabilitas dan periode haid wanita yang tidak teratur.

Masa haid yang terlalu pendek juga nyatanya tidak baik untuk kesehatan kita nantinya, ya Moms.

Baca Juga: Minum Kopi di Pagi Hari Saat Perut Kosong Ternyata Bahaya, Jangan Dibiasakan Kalau Tidak Mau Terkena Sejumlah Masalah Kesehatan Ini

3. Memperparah Rasa Sakit

Menstruasi kadang memicu pusing kepala akibat perubahan hormon yang drastis karena itu sebagian kita yang memilih kopi untuk meredakan sakit kepala.

Ternyata anggapan ini keliru Moms, sebab saat haid kandungan kafein justru bisa memperparah kram perut.

Walau kafein dapat mengurangi sakit kepala, namun ada baiknya kita tidak mengonsumsi kopi saat sedang haid.

PROMOTED CONTENT