Selalu Ingin Konsumsi Makanan Asin, Awas Tanda Gangguan Kesehatan!

"Hanya ada sedikit bukti ilmiah yang menyebutkan craving terjadi karena kekurangan nutrisi. Jika memang benar, mengapa tidak ada orang yang craving sayuran atau buah apel, bukannya es krim?" kata Sharon Palmer, penulis buku The Plant-Powered Life, dikutip dari kompas.com.

Penelitian lain menunjukkan, craving terjadi karena kita sedang menjalani pola makan yang monoton dan menginginkan sesuatu yang tidak bisa kita asup.

Craving juga menunjukkan ada kebutuhan emosional yang harus dipenuhi.

Sehingga sebenarnya tak melulu tanda gangguan kesehatan, namun Moms perlu waspada bila craving sudah menjurus pada gejala ini:

BACA JUGA: Tak Hanya Haus, Ini Gejala Lain Dehidrasi yang Penting Moms Ketahui

- Rasa haus terus menerus

Perasaan haus terus menerus yang bukan disebabkan karena habis berolahraga, ini bisa menunjukkan gejala awal diabetes.

PROMOTED CONTENT