Jantung pisang aman untuk dikonsumsi para penyandang diabetes.
Mencegah kanker dan penyakit jantung
Jantung pisang mengandung asam fenolik, tanin, flavonoid, dan berbagai antioksidan lainnya.
Antioksidan ini berfungsi untuk menetralkan radikal bebas, mencegah kerusakan oksidatif.
Yang lambat laun mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.
Makan jantung pisang secara rutin mencegah datangnya penyakit berisiko.
Meningkatkan zat besi
Kekayaan zat besi dalam jantung pisang dapat memompa simpanan zat besi.
Sehingga akan memperbaiki gejala yang berhubungan dengan anemia, kelelahan, detak jantung tidak teratur, kulit pucat, kaki dan tangan dingin.
Menambahkan jantung pisang secara teratur ke dalam menu makan harian dapat meningkatkan kadar sel darah merah.
Pada gilirannya dapat memerangi anemia defisiensi berat.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Source | : | netmeds |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR