Bahaya Gorengan untuk Kesehatan Jantung, Jangan Nekat, Tolong Kurangi Sekarang Jika Masih Sayang Nyawa

Nakita.id - Apakah Moms senang makan gorengan?

Gorengan menjadi salah satu makanan populer di Indonesia.

Bahkan, menjadi salah satu makanan favorit banyak orang.

Bagaimana tidak? Teksturnya yang renyah membuatnya digemari banyak orang.

Apalagi, cita rasanya yang gurih dan bervariasi.

Namun, dibalik kelezatannya, ada bahaya yang mengintai kesehatan Moms sendiri.

Lantas, apa saja bahaya yang mengintai?

Melansir Healthline via Kompas, berikut adalah bahayanya.

Jangan sampai terlewatkan ya, Moms!

Baca Juga: Rekomendasi Camilan Sehat Untuk Ibu Hamil Agar Kebutuhan Gizinya Terpenuhi, Boleh Konsumsi Gorengan Asal Syaratnya Seperti Ini Menurut Dokter

Moms, gorengan termasuk dalam makanan tinggi kalori.

Pasalnya, ketika digoreng, makanan akan kehilangan air dan menyerap lemak sehingga jumlah kalori dan lemak meningkat.

PROMOTED CONTENT