Ternyata Bukan Hanya Kekurangan Serat, Minum Vitamin juga Bisa Membuat Anak Susah BAB

Anak-anak sebaiknya dialihkan untuk makan makanan manis alami seperti buah-buahan daripada makanan yang mengandung banyak gula.

4. Mengonsumsi Vitamin

Vitamin secara umum tidak menyebabkan susah buang air besar, namun beberapa komponen seperti kalsium dan zat besi dapat menjadi sumber masalah.

Jadi, jika tidak benar-benar membutuhkan, sebaiknya menghindari komponen kalsium dan zat besi jika memang sulit buang air besar atau tidak ingin sulit buang air besar.

Maka dari itu, Moms harus memperhatikan kandungan apa yang terdapat pada vitamin yang akan dikonsumsi anak.

Baca Juga: Cara Cepat dan Alami Mengatasi Konstipasi Alias Susah Buang Air Besar

 

PROMOTED CONTENT