Tidak hanya Kaya Akan Vitamin, Konsumsi Buah Ceri Selama Kehamilan Bisa Tingkatkan Kesehatan Otak Bayi Sampai Mengurangi Migrain

Oleh karena itu, makan buah ceri dapat melindungi tubuh dari penyakit ini yang sangat umum selama kehamilan.

3. Mendapatkan tidur yang Baik

Sering tidur larut malam selama kehamilan memang umum sekaligus dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan. Kandungan Melotinin dalam ceri membantu mendapatkan tidur yang baik. Ceri yang rasanya agak masam jauh lebih baik daripada ceri manis dalam hal ini.

4. Mengontrol masalah inflamasi dan pembengkakan

Sangat umum untuk menghadapi masalah seperti peradangan, nyeri sendi, pembengkakan dan masalah pencernaan lainnya.

Pigmen merah bernama Anthocyanin yang ditemukan terbukti sangat efektif dalam mengurangi masalah tersebut.

5. Menjauhkan dari kelelahan

Baca Juga: Tak Hanya Cantik Sebagai Hiasan, Buah Ceri Diam-diam Punya Manfaat Luar Biasa untuk Cegah Berbagai Macam Penyakit Kronis

Diperkaya dengan kandungan air, ceri sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah dan memberi dorongan Moms energi.

6. Memperkuat pembuluh darah

Vitamin C memainkan peran besar dalam memperkuat pembuluh darah tubuh sehingga membantu memompa cukup darah ke janin yang baik.

7. Membantu mengurangi sakit kepala migrain

PROMOTED CONTENT