Bolehkah Ibu Hamil Berpuasa? Yuk, Ketahui Apa Saja Pro dan Kontranya Beserta Tipsnya Agar Bulan Ramadan Ini Berjalan Lancar

Mengalami dehidrasi saat hamil memang sangat tidak enak.

Namun, bukan tidak mungkin juga untuk ibu hamil berpuasa di bulan Ramadan.

Maka dari itu, salah satu hal yang wajib untuk dilakukan adalah dengan mencukupi kebutuhan cairan.

Baca Juga: Agar Puasa Lancar dan Tidak Bolong, Ini 4 Tips Bangun Sahur Tepat Waktu, Dijamin Enggak Bakal Terlambat Makan Sahurnya

Bagaimana caranya?

Moms bisa memanfaatkan dengan baik waktu sahur dan berbuka.

Pastikan Moms konsumsi air putih yang cukup di waktu sahur dan berbuka.

Tak hanya itu saja, Moms juga perlu berkonsultasi dengan dokter yang menangani.

Dokter tahu betul rekam medis milik Moms sehingga dokter tahu apa saja yang bisa dilakukan oleh Moms selama masa kehamilan.

Itulah Moms yang perlu dilakukan oleh ibu hamil di bulan Ramadan.

Memang berpuasa baik untuk mengurangi risiko diabetes gestasional.

Namun masih ada risiko kekurangan cairan yang perlu dihindari selama masa kehamilan.

Untuk mengatasi risiko tersebut, ada baiknya Moms mencukupi kebutuhan cairan selama masa kehamilan dan jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter.

Baca Juga: BREAKING NEWS! Pemerintah Sudah Resmi Umumkan Awal Puasa 1 Ramadan 1443 H Jatuh Pada Minggu 3 April 2022

PROMOTED CONTENT