Gak Bisa Minum Obat Karena Lagi Puasa, Tekanan Darah Tinggi Masih Bisa Turun Secara Drastis Cuma Pakai Cara Ini, Gak Bakal Bikin Puasa Batal

Nakita.id - Memasuki bulan Ramadan, umat musim di berbagai belahan dunia tentu wajib menjalankan ibadah puasa.

Moms tentu harus bisa menahan diri untuk tidak makan dan minum dari matahari terbit hingga matahari terbenam.

Tetapi, menjalankan ibadah puasa bagi para penderita darah tinggi tentu menjadi kekhawatiran sendiri.

Pasalnya, Moms tentu tak bisa mengonsumsi obat jika sewaktu-waktu tekanan darah melonjak tinggi.

Apalagi para penderita darah tinggi tak bisa lepas dan jauh-jauh dari obat.

Moms mungkin merasa takut jika tekanan darah yang secara tetiba melonjak sehingga mengganggu ibadah puasa.

Tetapi jangan khawatir, para penderita darah tinggi masih bisa menjalankan puasa dengan tenang.

Meski tanpa obat, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan darah tinggi secara drastis.

Dilansir Mayoclinic, beberapa cara ini efektif untuk menurunkan darah tinggi tanpa perlu khawatir membatalkan ibadah puasa.

Baca Juga: Gak Perlu Lagi Berobat Kemana-mana, Darah Tinggi Bisa Cepat Turun Cuma Kunyah Bawang Putih, Efeknya Gak Kalah Jauh Dari Obat

Berolahraga

Meski sedang berpuasa, Moms masih tetap disarankan untuk berolahraga.

PROMOTED CONTENT