Jangan Sampai Bulan Ramadan Tahun Ini Jadi Tak Menyenangkan, Lakukan 6 Tips Mengatasi Bau Mulut saat Puasa, Rutin Bersihkan Gigi dan Lidah

Selama puasa, waktu menyikat gigi yang tepat adalah setelah makan sahur dan menjelang tidur di malam hari.

Selain untuk mencegah bau mulut, menyikat gigi juga bermanfaat untuk menghilangkan plak dan mencegah sariawan, Moms.

2. Membersihkan lidah

Selain menyikat gigi, rutin membersihkan juga menjadi salah satu tips mencegah bau mulut saat puasa, Moms.

Moms harus tahu, lidah adalah tempat berkumpulnya bakteri.

Jika Moms menyikat gigi tanpa membersihkan lidah, maka bakteri di gigi dapat berpindah ke lidah.

Jadi, jangan lupakan yang satu ini ya.

Baca Juga: Setelah Tahu Alasannya Pasti Kapok! Jarang Menyikat Gigi Sebelum Tidur Ternyata Bisa Membahayakan Kesehatan Jantung, Begini Kata Para Ahli

3. Menggunakan obat kumur

Tips mengatasi bau mulut saat puasa lainnya adalah dengan obat kumur.

“Obat kumur ini dapat mencegah tumbuhnya bakteri yang telah berkembang di dalam mulut, sehingga dapat menimbulkan plak hitam pada gigi dan karang pada gigi,” jelas drg. Sartari.

Namun, pastikan Moms menggunakan obat kumur non alkohol ya, untuk menyegarkan napas.

PROMOTED CONTENT