Kalau Mau Tidur Nyenyak dan Mimpi Indah, Jangan Coba-coba Makan Pare di Malam Hari, Ini 4 Efek Buruk yang Bakal Dialami Tubuh

Moms memang dapat membuang semua bijinya, namun hal ini tentu tidak mudah.

Tetapi, jika mau, Moms dapat mencoba membuat hidangan seperti pare isi, biasanya orang-orang menggiling bijinya dan mengisinya kembali.

Selain itu, Moms juga bisa membuatnya tanpa biji.

Sangat menyakitkan bagi orang yang menderita ambeien

Ambeien adalah kondisi pembengkakan dan kebocoran darah di jalur tinja. Kondisi tersebut bisa dibilang cukup menyakitkan.

Nah, ketika Moms makan sayur pare dan bijinya tidak tercerna keluar, hal tersebut dapat menyebabkan goresan pada luka tumpukan.

Baca Juga: Ibu-ibu Hamil Direkomendasikan Makan Pare, Ternyata Kandungan Nutrisi Ini Penyebabnya

Jadi, jika Moms menderita wasir, jauhi biji pare, ya. Kalau ingin sekali makan pare, Moms bisa mengonsumsinya tanpa biji.

Mengandung serat tinggi

Dalam 100 gram pare mengandung 2 gram serat. Jumlah tersebut memang tidak terlalu besar.

Namun, apabila Moms mengonsumsinya dalam porsi yang banyak, hati-hati dengan risiko gangguan pencernaan dan gas.

Untuk itu, Moms tidak disarankan makan pare di malam hari.

PROMOTED CONTENT