Tak Usah Keluar Uang, Hanya Perlu Rutin Beri Pijatan ke Kaki Bisa Buat Tubuh Bugar dan Tak Sakit-sakitan, Begini Penjelasannya

2. Mengurangi stres

Stres dapat memicu berbagai penyakit kronis, sehingga dapat dicegah sejak dini.

Pijat kaki adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan depresi dan stres, karena ia membantu mengendurkan otot.

Selain itu pijat kaki juga mengurangi rasa lelah akibat aktivitas.

3. Meningkatkan energi

Saat diberi pijatan kaki, maka sumbatan energi atau pembuluh darah yang kaku bisa lepas dan rileks kembali.

Sehingga energi dari aliran darah bisa lancar, dan baik untuk kesegaran.

 Baca Juga: Lima Menit Sebelum Tidur Pijat Kaki dengan Minyak Wijen, Seminggu Dilakukan Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh

4. Mengurangi pembengkakan karena edema

Edema adalah pembengkakan yang disebabkan oleh penumpukan cairan di kaki.

Hal ini sering dialami oleh ibu hamil, dan dengan pemijatan Kondisi bengkak bisa berkurang.

5. Mengurangi gejala PMS dan menopause

PROMOTED CONTENT