Jangan Main-main Sama Kesehatan Anak Sendiri, Ini Dampak yang Bisa Terjadi Jika Bayi Tak Cukup Tidur, Psikolog Ungkap Bisa Memengaruhi Pertumbuhannya

Nakita.id - Bukan hanya orang dewasa, kebutuhan tidur pada bayi juga harus tercukupi.

Tetapi setiap bayi memiliki pola tidur yang berbeda-beda.

Kebutuhan tidur bayi disesuakan dengan usianya.

Setiap usia memliki durasi yang berbeda, berapa lama mereka harus tidur. 

Untuk bayi baru lahir, umumnya menghabiskan 16 sampai 18 jam tidur dalam sehari.

Sedangkan saat berusia satu tahun, bayi membutuhkan tidur 13-14 jam.

Semakin bertambahnya usia, semakin pendek jam tidur pada anak.

Untuk itu pastikan kebutuhan tidur bayi tercukupi dengan baik dan benar ya.

Pasalnya, ada banyak dampak buruk yang akan terjadi jika bayi kurang tidur.

Baca Juga: Sulit Tidur Meski Badan Sudah Lelah? Ini Cara Tidur Cepat ala Dokter yang Ampuh

Evryanti C. Putri, M.Psi., Psikolog di TigaGenerasi@Brawijaya Clinic Kemang sempat mengatakan kepada tim Nakita, Jumat (3/6/2022) akan dampak yang terjadi jika bayi kekurangan tidur.

Menurutnya, kurang tidur dapat mengganggu proses pertumbuhan bayi.

PROMOTED CONTENT