Beberapa penelitian mengatakan jika madu dapat meredakan batuk.
Cukup campurkan teh bersama satu sendok makan madu ke dalam segelas air hangat.
Minum teh madu dua kali dalam sehari agar batuk berdahak segera sembuh.
Jahe
Sudah sejak lama jahe digunakan untuk mengatasi batuk berdahak, batuk kering hingga asma.
Hal ini dikarenakan jahe memiliki sifat antiinflamasi kuat yang juga bisa meredakan nyeri serta mual.
Untuk digunakan sebagai obat, potong beberapa irisan jahe, kemudian masukkan dalam cangkir, lalu masukkan air panas, tambahkan madu atau perasan air lemon untuk menambah rasa.
Cukupi kebutuhan cairan
Saat Moms mengalami batuk berdahak, pastikan tubuh tetap terhidrasi.
Dengan minum banyak air penyakit batuk, pilek, dan bersin bisa disembuhkan menurut beberapa penelitian.
Moms bisa mencukupi kebutuhan air harian dengan minum-minuman hangat hingga panas, seperti teh herbal, teh hitam, beragam jenis teh tanpa kafein dan air hangat.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | Medical News Today |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR