Jangan Lagi Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini, Jika Ingin Kesehatan Kulit Tetap Terjaga

Nakita.id - Kesehatan kulit tentunya harus kita jaga.

Namun sayangnya, hal itu tidak mudah untuk dilakukan.

Ada banyak faktor yang membuat kulit menjadi tidak sehat.

Salah satunya adalah dari pola makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Sebab, apabila tak memperhatikan asupan gizi untuk tubuh, maka bukan hanya kesehatan tubuh saja yang berdampak negatif.

Kulit juga akan ikut-ikutan menjadi tidak sehat.

Agar kesehatan kulit tetap terjaga, ada baiknya Moms menghindari 5 jenis makanan agar kesehatan kulit tetap terjaga.

1. Alkohol

Tak hanya merusak organ dalam tubuh, alkohol juga bisa merusak kulit.

Baca Juga: Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam Tanpa Body Care, Cukup Pakai Kulit Buah Naga dengan Cara Seperti Ini

Sebab, mengonsumsi alkohol secara berlebihan dapat membuat wajah menjadi cekung akibat dehidrasi.

Agar terhindar dari kulit wajah yang kering, maka Moms harus menyeimbangannya dengan minum air putih setiap hari.

PROMOTED CONTENT