Nyeri Asam Urat Gak Bakalan Lagi Terasa Selama Beberapa Bulan ke Depan, Asalkan Konsisten Makan Jenis Buah-buahan Ini Setiap Hari

Di dalam apel terdapat asam malat, yang dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.

Kandungan ini berperan dalam membantu mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit.

Moms bisa mengonsumsi sekitar satu buah apel setiap habis makan untuk mencegah asam urat kambuh.

Lemon

Jika Moms punya lemon di rumah olah menjadi jus yang dapat membantu menyeimbangkan kadar asam urat.

Minum segelas jus lemon setiap hari dapat meredakan nyeri dan bengkak karena asam urat.

Moms bisa minum jus lemon di pagi, siang, dan malam untuk mengatasi gejala asam urat.

Baca Juga: Tanpa Obat, Cara Menurunkan Kadar Asam Urat dan Kolesterol Ternyata Cuma Perlu Makan Terong yang Diolah Seperti Ini

Kiwi

Kiwi jadi salah satu buah andalan untuk mengatasi asam urat.

Dalam kiwi terkandung vitamin C dan senyawa antiradang, seperti lutein dan likopen.

Antioksidan pada kiwi dapat melawan peradangan yang kerap menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan kemerahan pada sendi yang terkena.

PROMOTED CONTENT