Diet Air Putih Memang Menyehatkan, Tapi Pikir-pikir Lagi untuk Orang yang Memiliki Sederet Masalah Kesehatan Ini

4. Memiliki masalah dengan jantung

5. Memiliki diabetes tipe 1

6. Memiliki riwayat migrain

7. Baru saja atau sedang menjalani proses transfusi darah

8. Mengonsumsi obat-obatan tertentu

Memang banyak manfaatnya, tapi jika Moms ingin melakukan diet air putih dan memiliki sederet masalah kesehatan ini, baiknya didiskusikan dengan dokter.

Walaupun tidak memiliki gangguan kesehatan sama sekali, mendiskusikan dengan dokter merupakan salah satu hal yang sebaiknya dilakukan.

Baca Juga: Diet Air Putih 7 Hari Apakah Aman? Bisa Sampai Menurunkan Berat Badan 7 Kg dalam Seminggu, Cek Rekomendasi Ahli Kesehatan Berikut Ini

Dengan begitu kita bisa mengetahui cara yang sehat dan aman untuk diet air putih.

Sebab, dokter adalah orang yang paling tahu mengenai riwayat kesehatan kita dan bagaimana cara mengatasinya.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa sebenarnya water fasting atau diet air putih membawa sederet keuntungan, di antaranya:

1. Menurunkan tekanan darah

PROMOTED CONTENT