Baca Juga: 6 Tips Cara Cepat Hamil Setelah Kuret dengan Atur Pola Hidup Sehat, Wajib Tahu Moms!
3. Herbal
Ketika tubuh tidak bisa meregulasi insulin, itu akan menumpuk dan membuat hormon laki-laki semakin naik.
Kalian bisa mengatasinya dengan beberapa tanaman hermal.
Sebut saja, kemangi, akar licorice, dan chasteberry.
4. Probiotik
Konsumsi probiotik tidak hanya bisa melancarkan pencernaan, tapi juga mengobati PCOS.
5. Menjaga Berat Badan Ideal
Menjaga berat badan tetap ideal bisa membantu menurunka hormon insulin.
Tidak hanya itu, berat badan ideal juga berpengaruh pada siklus mentruasi teratur.
Jika Moms mengalami kelebihan berat badan, kalian bisa mencoba diet rendah kalori sebagai pengobatan awal PCOS.
Baca Juga: Tips Cara Cepat Hamil Terampuh, Perhatikan Posisi Berhubungan Intim Itu Penting!
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR