Hari Kesehatan Jiwa Sedunia: Ketahui Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Anak Sejak Dini, Moms!

3. Komunikasi terbuka dan jujur

Sangat penting agar anak tahu bahwa mereka bisa mengajak orang tuanya berdiskusi. Ini akan membuat anak mereka dicintai dan didukung oleh keluarga.

Cukup dengan memberitahu dan mendengar mereka tanpa adanya penghakiman.

Dengan seperti itu, anak akan kembali pada orang tuanya ketika menghadapi masalah.

4. Membuat rutinitas dan menciptakan batasan

Tidak adanya rutinitas bisa berujung perasaan cemas pada anak. Moms bisa memberikan rutinitas sendiri sebagai pelega atau membuat anak lebih tenang.

Entah itu jadwal makan, jadwal belajar atau jadwal menonton TV.

Kalian juga harus mengajarkan batasan untuk meminimalisir perasaan yang meledak-ledak.

5. Berikan pengertian kalau anak dicintai dan didukung

Yang paling penting, orang tua harus menyediakan lingkungan di mana anak tahu kalau mereka dicintai dan didukung.

Hal ini akan menciptakan perasaan aman pada anak.

Baca Juga: Hari Kesehatan Jiwa Sedunia: Orang Tua Wajib Lakukan Sederet Hal Ini untuk Jaga Kesehatan Mental Anak

PROMOTED CONTENT