Resep MPASI 6 Bulan+ Bubur Susu Apel, Bisa Jadi Menu Selingan atau Snack Si Kecil

Nakita.id – Resep MPASI 6 bulan+, Moms bisa membuat bubur susu apel untuk Si Kecil.

Saat anak memasuki usia 6 bulan, maka itu tandanya Moms perlu menyiapkan kumpulan resep MPASI 6 bulan+.

Dengan mengetahui banyak resep MPASI 6 bulan+, Moms tidak akan bingung ketika hendak memasakkan makanan.

Selain itu, Si Kecil juga tidak akan bingung dan selalu bersemangat saat makan.

Namun, membuat resep MPASI 6 bulan+ tentunya tidak boleh sembarangan, Moms.

Ya, tak hanya enak, Moms juga perlu memerhatikan kandungan gizi dalam MPASI tersebut.

Nah, untuk meringankan beban Moms, Nakita punya sebuah resep MPASI 6 bulan+.

Yaitu, bubur susu apel.

Melansir dari Parenting Firstcry, apel memiliki banyak manfaat untuk anak.

- Apel mengandung karbohidrat yang penting untuk memberi energi yang dibutuhkan untuk tetap aktif setiap hari.

- Apel mengandung serat makanan yang membantu mengurangi kadar kolesterol jahat.

Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan dr. Meta Hanindita, Bubur Daging Sapi yang Jadi Menu Sehat untuk Si Kecil

- Antioksidan dan fitonutrien dalam apel baik untuk penglihatan dan membantu memerangi gejala asma.

- Pektin dalam apel dapat membantu mengendalikan diare sambil meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Dengan banyaknya manfaat tersebut, Moms bisa olah apel untuk menu MPASI anak.

Resep MPASI 6 bulan+ bubur susu apel

Melansir dari Tabloid Saji, berikut ini bahan-bahan dan cara membuat resep MPASI 6 bulan+ bubur susu apel.

Bahan-bahan:

- 30 gr tepung beras halus

- 10 gr susu formula bubuk

- 150 gr daging buah apel (tanpa kulit dan biji), parut halus

- 120 ml air

Cara membuat:

1. Campur semua bahan di dalam sebuah panci. Aduk rata.

2. Panaskan bahan di atas api sedang sambil diaduk hingga matang dan mengental.

3. Tuang ke dalam mangkuk dan sajikan hangat. Takaran ini cukup untuk 2 porsi.

Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan dr. Meta Hanindita, Bubur Udang Buncis Lengkap dengan Kandungan Gizi

Dengan membuatkan resep MPASI 6 bulan+ bubur susu apel, anak akan memeroleh sejumlah gizi.

Estimasi kandungan gizi per resep

- Energi: 243,2 kkal

- Karbohidrat: 52 gr

- Protein: 4,5 gr

- Lemak: 2,7 gr

Estimasi kandungan gizi per porsi

- Energi: 121,6 kkal

- Karbohidrat: 26 gr

- Protein: 2,2 gr

- Lemak: 1,3 gr

Nah, itu dia Moms resep MPASI 6 bulan+ bubur susu apel untuk Si Kecil. Selamat mencoba!

(SUMBER: TIM UJI DAPUR SAJIAN SEDAP)

Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan, Bubur Udang Tahu Tinggi Protein untuk Si Kecil

PROMOTED CONTENT