5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Ibu Hamil, Dapat Mengurang Stretch Mark Hingga Tingkatkan Kekebalan

Nakita.id –Selama kehamilan, Moms sangat berhati-hati dengan apa yang dimakan dan apapun yang dikenakan.

Setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh dan bahan yang digunakan dalam perawatan tubuh harus dipastian keamanannya.

Hal ini supaya tidak mengganggu kesehatan ibu dan janin yang ada di dalam kandungan.

Tidak heran kalau banyak banyak beralih memasukan bahan alami ke dalam rutinitas harian.

Salah satu yang kerap dijadikan pilihan oleh ibu hamil adalah minyak zaitun.

Minyak zaitun memiliki sederet manfaat yang mendukung kesehatan ibu hamil yang lebih sehat.

Mereka sering ditambahkan pada makanan ibu hamil dan perawatan kecantikan.

Dilansir dari Baby Destination, khasiat ini didukung karena minyak zaitun kaya akan serat makanan, sumber lemak tak jenuh tunggal, vitamin E dan zat besi.

Dengan adanya kandungan zat penting tersebut, tidak heran kalau minyak zaitun dapat memberi manfaat seperti berikut ini:

1. Membantu mengurangi stretch mark

Memasukkan minyak zaitun tidak hanya dalam diet, tetapi mengoleskan minyak zaitun pada kulit dapat memiliki manfaat yang sangat besar.

Baca Juga: Manfaat Makan Toge untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan dan Mengecilkan Perut Buncit, Moms Wajib Baca!

PROMOTED CONTENT